孩子注意力不集中，做事三分钟热度，很快就会进入游离状态，可能孩子在学习桌上面坐着，但是心思早就不在学习上面了，注意能力对孩子来说至关重要，要从多角度对孩子进行培养。要有意识的帮助孩子提高注意力，是学习能力与智力发展的基础。
怎么让孩子集中注意力的方法？
1、从孩子感兴趣的事情开始
孩子的专注力，大都是在玩耍、游戏、运动、户外活动等孩子感兴趣的事情中培养的。对自己特别喜欢的事情，大部分孩子一定能做到全神贯注。而对那些自己不太喜欢的事情，孩子也能做到专注，但前提是需要具备一定的专注力。特别是小孩子，当他们还没有养成在学习时要集中注意力的习惯的时候，培养孩子的专注力，就需要从他们感兴趣的事情开始。当然，父母也不要轻易给孩子就贴上注意力不集中，缺乏专注力等这样的负面标签。
2、鼓励孩子坚持到底
学龄前儿童大脑的中枢神经系统发育尚未完善，兴奋和抑制过程的发展也还不平衡，所以孩子的自制力就比较弱，注意力就可能不够稳定或不易集中，或者即使注意力能集中但时间也不会很长。即使是孩子愿意做的事情，由于自制力不够或产生畏难情绪，也很有可能半途而废。三分钟热情是小朋友的家常便饭，即使是孩子很喜欢的拼图游戏，有时也会拼到一半，被其他好玩的事情吸引了。因此，我们要尽可能鼓励孩子尽量在坚持完成一件事情以后，再开始去做另外一件事情。
一旦注意力涣散或者无法集中，没有信号能触动脑波的时候，大脑的记忆潜能就无法发挥作用，学习效率就会越来越低。若想让孩子自律 ，父母先要成为自律的人 ，然后为孩子创造良好的成长环境，协助他们养成好习惯。
怎么锻炼孩子的注意力集中的方法？
1、语言的力量和技巧
让孩子充分感受到行为被肯定。以后可以逐渐提高难度，“忘记”列表中越来越靠后，或者那些最不好记的内容。当然，当孩子对自己的记忆力有绝对的信心了以后，我们就可以带上列表，开始我们的：“好记性不如好习惯”的新的一轮学习和发展。
2、善于排除外界干扰
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道，一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力，需要训练。
孩子注意力不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业。注意力集中的孩子能够专注地完成一件事情，也是学习能力的基础，可以在后天的培养和训练后是可以逐步提高的。
怎样让孩子集中注意力的方法？
1、对偶练习法
这种练习法的做法是一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。
2、按次练习法
这种练习法的做法是让少年按按次识记一些资料，然后遮住资料并逐个把资料内容显暴露来，每显暴露一个资料，让少年回想出下面紧接着的内容。
孩子上二年级，上课总是注意力不集中，不是一天形成的，所以也不是一时半会儿能改变的。孩子注意力不集中，除却先天的因素之外，就是后天的因素。孩子后天形成注意力不集中，一方面再于家长，没有尽早地发现、培养孩子的注意力。
二年级孩子上课注意力不集中怎么办？
1、定量学习
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。
2、鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。
注意力缺失，只是孩子在成长中遇到的一个小难关，而孩子在成长中遇到的困难与挑战，都是需要父母和孩子一起面对与解决。作为家长，其实不用给孩子讲太多的道理，只要用自己的实际行动去影响他们，给他们做好榜样，给予最合适的家庭教育，就足够了。
孩子集中不了注意力该怎么办？
1、定时定量
指的是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子，能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十分钟的精神高度集中，你定三十分钟就不合理，可以定十五分钟或者二十分钟，然后再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励。
这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。
2、培养孩子业余兴趣
家长在日常生活中中，要尽可能的去给孩子准备一个自己的空间，让孩子自己去习惯独自做一件事情。也可以在一个时间段内，只允许孩子做一件事情，有始有终，去训练孩子做事专注的品质，这对孩子上课集中注意力，是很有帮助的。
刚上一年级的孩子上课注意力不集中怎么办？
1、让孩子明确学习、奋斗的目标
并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣，有价值，有实现的可能)，才能培养其注意力。
2、培养孩子的学习兴趣
“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。此时家长应鼓励孩子，把兴趣向纵深发展，切忌一时兴趣，三天打鱼，两天晒网。
刚开始上小学的小孩子，是比较适合鼓励教育的，也就是家长，要采取正面鼓励表扬引导的方式。因为这样，小孩子才能会建立起兴趣，也就会更喜欢学习，所以就会提高注意力。
孩子刚上小学注意力不集中怎么办？
1、兴趣的培养，发掘孩子的好奇心
很多时候我们觉得，孩子在学习上的注意力不集中，可是你没看见她在玩的时候，或是看电视的时候，你跟她说话她都听不见。其实很多时候，兴趣也是提升注意力的关键之一。如果孩子对学习产生了兴趣，那就和看动画片一样，能够完全投入进去，忘了周边的一切，这种情况下，她的注意力也就不会分散了。
2、安静整洁的环境，能让孩子静下心来
孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也要有个人的活动空间。在安静的环境中，会使孩子的心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。特别需要注意的是，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求，否则就会影响孩子的思路和专注力。
