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如何激发青春期孩子的内驱力

如何激发青春期孩子的内驱力

小玖的宝妈 2023.01.09 16:30 392浏览 1回答

小青橘麻麻

创造条件,做好引导。一旦发现孩子在某些方面表现出特长,要积极地创造条件,同时要降低启动难度,像游戏升级一样,引入成瘾机制,让孩子不断从中找到成就感,提高内驱力。

如何激发青春期孩子的内驱力

对当代动机理论有重大影响的两位心理家Deci和Ryan认为,所有的人,包括孩子,都有三个基本心理需要:归属感、自主感和胜任感。因此,激发孩子内驱力,应该从以下三点入手:

胜任感:让孩子觉得他能做到

一般来说,孩子觉得自己能做好某件事情时,更能积极采取行动,并且遇到困难时也会勇于面对。相反,如果孩子对要做的事情没什么信心,不觉得自己能很好地完成它时,就会拖拖拉拉,而且中途稍微遇到些阻碍就容易放弃。

家长要尊重孩子的兴趣爱好,相信孩子的能力,在孩子能胜任的领域培养他的自信,给孩子创造锻炼的机会。例如让孩子做些力所能及的家务,让他帮着一起采购食材等,从一件件日常小事中获得成功的经验,让孩子的胜任感逐渐增强。当然,在孩子做成一件事时,家长应给予孩子具体的表扬,让孩子明白自己哪里做得好,好在哪里,激励他的后续行为,使孩子的自信心得以提升、胜任感得到满足。

归属感:让孩子能感受到无条件的爱

人的归属感形成于孩童时期,是指感觉到自己是家庭的一分子,不孤单,不是异类。当孩子感受到归属感时,内心会充满安宁、放松和满足,生命得以滋养。

现实生活中,大多数家长工作繁忙,或者觉得和孩子没什么好说的,孩子自己玩得好就行,其实不然。家长应当注意多与孩子交流,参与到孩子的世界中。例如睡前给孩子讲故事、读绘本,周末一起爬山、踏青等,都是增强孩子归属感的好方法。

除此之外,当孩子做错事,父母在批评教育之前不要忘记给孩子安慰和情绪的疏导,让孩子感受到父母无条件的爱,他的归属感得到满足,才会拥有发自内心深处强大的力量,有勇气继续前行。

自主感:让孩子感到可以自己做决定

父母要给孩子自由的感觉和自主做事情的机会。当他愿意为自己的事情负责的时候,他会有激情、有热情,并且会想出各种办法解决问题。例如让孩子决定周末如何度过,让孩子决定是先吃完饭还是先写作业。

惩罚的威胁和言语控制会降低自主感。例如:“再不写作业晚上不让你看电视…‘我数到三,不乖乖去睡觉我就让爸爸来教训你”。家长应当避免以上行为,通过和孩子多协商沟通,给孩子选择的权利,让孩子学会在家长的引导下自觉完成各项事情。

内驱力对孩子的影响

1、没有内驱力的作用,孩子做事将缺乏持久性

例如,一个孩子本身对钢琴提不起太大的兴趣,但是在父母的威逼利诱下而不得不每天学琴练琴,虽然他也可能一直在“努力”,也可能会考过七级、八级甚至十级,但是一旦脱离了父母的监督与逼迫,无论此前他曾坚持了多久,也可能无法再燃起主动触碰钢琴的热情。

2、内驱力会让孩子主动寻找成长的可能

大量事实证明,一个人只有在做自己发自内心热爱的事情,才会投入全身心的精力并有可能做出巨大的成就,比如巴菲特、比尔·盖茨等,正因为他们所从事的职业就是自己内心深处所渴望的,这种渴望与他们个体的努力相互促进、相互影响,使得他们最终取得了举世瞩目的成就。

这在孩子身上也是如此,只有当孩子拥有对某件事情的内驱力时,他才能够积极而主动地去尝试与体验,并会主动克服遇到的困难,在此过程中获得成长。

3、内驱力地激发有利于孩子更好地战胜失败

当孩子真正发自内心地热爱某件事情时,他将勇于直面前进道路上遇到的困难。当困难来临时,孩子首先想到的不会是逃避和退缩,而是迎难而上,即使失败了也不会轻易放弃。

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