首先要去分析，自己成绩不好是什么原因，所造成的。高中成绩不好的原因，有很多，学生一定要找到，自己所存在的那个问题，然后去对症下药。进而才能提高自己的成绩。
高一成绩很差怎么办？
1、上课认真听讲
高一很多学生是不会听课的，有些同学只顾着抄笔记，等写完了老师也讲完了，结果什么也没听到，一节课就白上了。高中听课的重点，不是按部就班的抄笔记，是听老师讲课思路，听做题和理解知识的思维过程，笔记可以下课整理，问老师或同学借。
当然，在不影响听课效果的同时，也可以简单记些重点。听课时，遇到不懂的地方，如果方便时，可以即时问，不方便，就先记下来，下课再请教老师或同学。
平时有不会的题目。也别急着问，先自己多动脑筋思考，实在不会了再问，这样才能印象深刻，以至于不再出错。
2、课后及时地复习和总结
虽然高中的知识点比较多、课程也比较多，但自习的时间，还是很充裕的，有足够的时间，来复习，特别是刚进入高中的时候，时间更是很多。
所以，学生要把握住时间，好好地复习和总结。这样可以避免，在刚开始就被落下，成绩也能有所保证。
3、不要搞题海战术，但题要做精
高一题目都不会特别难，时间也相对充裕些，大家做题一定要做透了，不能题目做了很多，遇到类似的还是不会，那做再多的题目也是没有意义的。
做题的目的，就是要把知识点掌握熟练了，所以做题时，要选择有代表性的题目，并且把题目做透做细。每个考点，都要找很多对应的题目去做，题做会了，知识点和公式自然就掌握了。
不少同学喜欢搞题海战术，其实是没有用的，很多资料题目，重复性较高，做了很多遍类似的题目，还不如一遍就把题目做精做透。
4、整理错题本
平时做题时遇到错题，要用错题本记录整理下来，弄清楚错误的原因在哪里，到底是知识点不熟练，还是疏忽大意造成的，在针对不同问题采取不同措施。这也是查漏补缺很好的方法。
高一成绩差的原因：
1、没有了解到初高中的不同
初三跟高一，虽然只隔了一个暑假，但是初中跟高中，是明显不同的。很多学生，没有了解到初高中的不同，还是用之前的学习方法继续学习，导致高中成绩一落千丈。
正所谓“知己知彼，百战不殆”。我们只有了解到初高中的不同，才能更好地应对高中的学习生活。那么，高中跟初中有哪些不同呢？
初高中不同点有很多，比如知识量层次，知识难度等级、老师的教学方式等。
2、自主学习能力低
初中知识比较简单，初中生课堂上认真听讲，课后做一做作业，基本上就能掌握。但是高中不同，高中的知识点难度提升了好几个档次。很多学生在课堂上没有听懂，课后又缺乏自主学习能力。导致不懂的知识点越来越多，最终在考试的时候爆发出来，反映到成绩当中。
自主学习能力低，是导致高一新生，成绩下降的一个因素，高一新生，一定要提高，自主学习能力，自觉主动地利用课余时间学习。
3、学生没有更好地适应高中生活
最学生刚进入新的学习环境，新的老师、新的同学，都让学生不能够完全地适应，也就导致了学习的重点并不全在学习上，而是有一大部分的精力在其他的问题上。
这样，上课的时候就会分心，不能集中注意力，成绩下滑也是必然的。毕竟高中的知识，不是说补习，就能马上可以补习回来的。
高中第一次月考，一般没有超前学习的考试成绩都不会好。第一、相对初中知识量太大。第二、相对初中的学习没有老师准备相应的考试复习，要靠自己。第三、对考试难度估计不足，一般考试会向高考靠拢，很多学生不适应。所以，要告诉孩子，不要怕，好好学习，多问老师学习问题。
高一月考成绩很差怎么办
首先应该分析一下怎么个不理想。
高一的课程一般应该有语数外理化生政史地九科，科目比较多，难度也相应的比初中增高很多。首先要确定孩子的成绩不理想是总分不理想，还是某一个单科不理想。即使是总分不理想也要对各科分出个好、中、差。
除去部分学神学霸，绝大多数孩子在高中应该会出现偏科现象，这是正常的，一般到了高二进行了选科或者是分科之后，情况会有所好转，所以如果出现偏科现象，恰恰是帮助我们确定选哪科，不选哪科的依据。
其次，应该分析一下为什么不理想。
和孩子推心置腹的交流一下，如果是这个月学习态度有问题，没有专心，或者是在某些科目上投入太少导致的成绩下降，那后面注意纠正就是了。
如果学习态度没问题，那就要考虑学习方法。初中更侧重于记忆，高中更侧重于理解。如果通过拼时间，靠背诵，甚至仅仅靠上课认真听讲，就想学习好的话，在高中肯定是做不到的。高中的学习，一是要真正的理解，二是要大量的练习，缺一不可，学习方法五花八门儿，倒不必拘泥于形式，更不一定死靠时间。
个别学生会因为老师的原因导致学习不好。有的因为不喜欢某个老师的风格，从而讨厌这门课；有的强调老师管理松懈，所以导致自己这门课没学好。这是自学能力不强，目标不够明确，依赖性太强导致的。或者说还处于小学和初中那种老师推一推自己就往前走两步的状态。
最后，应该分析一下如何去做。
高中的学习更强调自主学习。老师不会再手把手的一步一教，老师留的作业更多的是灵活的作业，在作业的完成上，更多的是靠自觉。所以。不能继续停留在初中，小学那种被动学习的状态。要主动学习，知道哪里会哪里不会。要主动超前学习，主动增加练习量。既要认真听讲，又要主动去找老师探讨问题。应该整理出自己特色的错题本。
注意高中与初中学习特点的差异。明确知道不能单单靠努力和记忆来完成高中的学习。女生尤其要更加留意这种差别。
还要注意别追求完美。九科都强，真的很难做到。在某一个学习阶段要有重点的突击某一到两科，尤其是自己的薄弱科目，应该在高一尽早的补上。但是如果明确自己高二不会选这一科儿，那在这一科上就尽量的不要放太多的精力，但求做到通过合格考就好。在这个问题上家长一定不要胡乱瞎指挥，让孩子通通学好，平均分配精力，这样很容易害了孩子。
高中的学习量大，难度大，想要靠突击来得到好成绩的基本都是妄想，所以要做好万里长征的准备。高一还不晚，想补什么都来得及，能够在一次考试中发现自己的问题是值得庆幸的。问题发现的越早，及时改正，收益就会越大。
所以请家长一定要把坏事儿变成好事儿，让孩子树立信心，鼓起勇气，做好打持久战的准备，争取在最后的高考中取得好成绩，这是我们最终的和最高的目标。
高一月考成绩很差家长要注意以下几点
1、切记不要叨叨叨
初中生高中生，在他们自己心目中自己已经是大孩子了，不需要父母天天在耳边耳提面命了，家长关心孩子的心情可以理解，不过如果是关心的过了头，会让孩子比较反感，小的时候孩子喜欢什么事情都和大人说，不过随着孩子年龄的慢慢增大，他们开始有了自己的社交圈，有了自己的小秘密，这也是长大和独立的重要的一环，这个时候家长千万不要叨叨叨，不然就把你和孩子的沟通渠道到叨叨上了，他们有什么都不愿意和和在交流了，这个时期一定要管住自己的嘴。
2、简单明了阐明事情
简单的阐明你知道了孩子月考的成绩不是很理想，并且寻味孩子是否需要自己的帮助，如果孩子意识到是什么问题造成了自己考试成绩考不好，表示自己可以独立的处理那么就让他们独自自我处理，如果孩子表示自己不知道原因需要家长的协助，那么家长介入和孩子一起分析试卷，找到问题的所在。
3、共情询问孩子感受
如果孩子在初中的时期成绩很好，到了高中之后第一次月考成绩不是很理想，这个时候心理落成会比较大，那么这个时候需要家长很好的给孩子共情，他们知道你是理解他们的，他们不是孤独一个人面对这种糟糕的境况。允许他们短暂的情绪低落，然后激发他们更好的去奋斗，这是时候最好的方式就是和孩子一起去运动，释放压力然后重新起航！或者在孩子愿意和你交谈的前提下也可以给孩子讲讲你青春年少时期的故事，他们知道小小的失败只是人生旅途中的一道风景而已。
高一和初中的学习习惯有很大区别，所以一定要有所准备。一定要有信心，改变学习方法和习惯势在必行，不能回避。高中的知识重点在于理解，抓住课堂，听懂之后在辅助做题，不可盲目只做题。不会的知识点一定要尽快搞清楚，让孩子问同学问老师，查资料都行。
高一成绩很差该怎么办
1、学习榜样
在高中时期，如果成绩不太好的学生想要提高成绩，那就需要定一个小目标，可以在班级里或者年级里寻找一个学习榜样，然后孩子通过努力向榜眼看齐。因为有了学习目标，而且通过努力就能实现目标，就能给孩子增长自信心，但是要记住所选榜样的成绩不要跟孩子有太大差距，不然可能会打击到孩子。
2、善于发问
在学习上，学生不可能所有的问题都懂，有什么不懂的问题就要勇敢提问，如果课堂上不敢提问，那就下课去找老师，相信老师也是很乐意你向他提问。因为老师都喜欢积极学习的学生，不要因为你是差生，就觉得自卑，只要是主动学习的学生，老师都是会喜欢的，所以遇到问题主动提问老师，就能快速解决问题，增加学习效率。
3、课堂总结
在课堂上，可不是简单的课堂认真听课就行，还需要课前预习，以及课后复习，这样才能更有效的掌握课堂上的知识，并巩固它，牢牢记住在脑海里，也可以做一些相关试题，加深课堂知识的印象，一般上老师强调的内容也是考试要点，所以课堂上知识掌握了，成绩自然就提高了。
4、错题归纳
高中会经历很多场考试，有些老师上完一章课就会安排小考，那么你在考试之后，可以检验孩子所掌握知识的程度，对于错题要及时解决，知道孩子错在哪里，并且用正确的方法去解答它，及时把不懂的知识补回来，才能有效的提高成绩。
高一各科成绩如何提高
语文，学生主要做的就是多阅读，多记忆古诗词，背诵在高中语文上有些非常重要的关系，高中语文大多数需要我们具备理解和背诵能力，只要这两个能力上能够做到的话，基本成绩提升是没什么问题的。
数学，学生需要我们多做题，多积累各种题型的解题方法，在做题中我们就能够摸索出很多新的解题技巧，高中数学公式上也是必背的，在我们答题上是需要用到的。
英语，单词每天都要背，针对英语各个题型上的单项训练也要跟上，高中英语语法知识有很多，而且相对比较杂乱，所以我们需要每天学完新知识点后进行整理，以便于牢记英语重要知识点。
文综（史地政）主要就是背诵，很多大量的知识点都是需要背诵的；理综（物化生）需要大量的练题，见过的题型越多经验技巧就越丰富，胜出的几率也越大。
孩子在学习物理时，应该去有摘要、有重点地记。有的同学从来就不做笔记，而这对于高中物理的学习来说，是非常不利的。因为我们的记忆是有限的，老师讲的内容转瞬即逝，而我们对所学知识的记忆，也会随着时间延长，而逐渐遗忘，所以如果孩子没有做笔记的话，那么我们以后复习时，就会有内容找不到。
高一物理成绩很差怎么办？
1、做到听课和做笔记两不误
有的同学一上课就不停的记不停的写，结果一节课下来一点都没有听到，不知道这节课老师讲了些什么？那么，应该如何处理好听课和做笔记的关系呢？
上课时，应该把主要精力放在听课上，而不是做笔记上，笔记中要记的内容应该是：课堂重点、课堂难点、课堂疑点、补充结论或例题等课本上没有的内容，并不是教师的所有板书内容。
2、学会去质疑
在预习、听课、复习、作业的过程中，必然会产生疑难问题和解题错误。及时解决学习中的疑难，分析错误的原因，对我们的学习有着重要的影响。对于疑难问题，我们应该及时想办法解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。
如果不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是问题越积越多，影响学习信心，甚至无法有效地进行下去。我们还应该积极思考，逐步培养自己善于提出问题、发现问题的良好习惯。
3、定期整理学习笔记
在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。
4、做好初高中物理知识的过渡
高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳、类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。
5、做好课前预习
高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。故一定要做好课前预习准备工作。
6、培养适合自己的物理学习方法
物理老师所说的学习方法一定要多次尝试，其他优秀学生的学习方法都可以借鉴，但是最终一定要形成一套符合自身情况的行之有效的方法，并且还能随时根据自身情况更新迭代。
一定要培养最基本的学习素质，比如课前预习、各种分组实验、演示实验、练习与作业、复习、归纳、纠错、系统化知识等各学科通用的基本学习方法一定要严格的遵循实施。
7、养成积极思维的好习惯
“听课”是学习的重要一环。俗话说“会听的听门道，不会听的听热闹”，课堂上应“勤思善问”，主动地发现问题，在积极的探究活动中激发学习的灵感，养成积极有效的思维习惯。
进入高中以后会发现，物理和数学一样有难度，所以这也是很多学生选择文科的原因，因为本身物理数学就是比较有难度的学科，如果初中的时候没有打下良好的基础，那么进入高中以后学习会更加的有难度，所以高中学习数学物理的时候，一定要注意细节问题，否则单凭刷题是不够的。
高一数学物理成绩很差怎么办？
1、带着问题来学，多问几个为什么
在课堂上要跟住老师的思路，积极的配合老师，要勤于动脑，不要被动的等老师公布答案，同时课下也应该带着问题去学数学物理，想想这个知识点考要查的内容有哪些，这样考的目的是什么等等，不思考任何学科都是学不好的。
2、课下做作业要注意步骤书写的规范性
有很多同学在课下做习题的时候不注意步骤的规范性，等到考试的时候因为答题步骤不严谨而丢分，一道自己会的题，仅仅就是因为答题步骤不规范而被扣分是多么的不值得，所以我们在平时联系的时候就要养成规范的答题步骤。
3、建立物理与数学的联系
物理中很多知识点和题型用到了数学知识，例如简谐运动、交流电等知识点用到了三角函数；很多比值定义的物理量都可以用导数观点理解；变量累积的问题可以用积分思想理解等等，这些都是物理与数学紧密联系的地方。
4、重视解题思维
很多同学在做基础题的时候感觉很容易，但是遇到稍微有一点难度的题就没有思路了，这就是分析能力的不足，平时我们做题的时候要勤于分析，仔细推敲，一旦分析能力提高了，你会发现很多题都是非常简单的。
5、提高解题速度
提高解题的速度是非常重要的，因为高考理综体量还是比较大的，很多同学明明会做的题，但是因为解题速度慢导致考试答不完卷，导致成绩上不来。会出现在这样的原因是因为我们平时在课下做题没有时间概念，养成了习惯，所以到了考场的时候答题速度很慢。
6、专项训练精准刷题
这个阶段呢，要做的就是提高做题速度，这一步不做题是行不通的，就是必须要进行刻意训练。盲目刷题是不行的，刷题的目标从始至终都是明确的，反复刷题是为了更熟练，我也经常告诉孩子们，刷题要刷重复的题，做过的题，做错的题，直至所有的题能够在读题的时候迅速的判断出解题方法和技巧，所有需要应用的知识点都能一字不差的背诵出来，才算熟练。
高一成绩不好要端正学习态度。成绩差只是一个表象，并不是说明自己不适合学习。一定要端正自己的态度，相信自己一定能行。
高一孩子成绩很差怎么办？
1、分析成绩不好的原因
高中成绩不好的原因有很多，如对学科基础差、学习方法不对、学习效率低等等，要想提高成绩，分析原因对症下药才是关键。
2、提高学习效率
提高学习效率是提高成绩的关键，尤其是在自己已经落下一部分课堂内容时更加如此。提高学习效率首先要保证作息规律，只有休息好才能有精力去学习更多内容。其次要在学习过程中专心，做到心无旁骛，大家可以根据自己情况训练自己提高注意力，也可以搜索借鉴其他人的方法来逐渐训练达到目的。
3、有想要提高学习成绩的决心
想要提高高一学习成绩，首先要改变自己。也就是首先需要高一学生本人作出改变，要思考自己到底想不想提高成绩，为什么要提高成绩，提高成绩后会给自己带来什么好处。只有高一学生自己下定决心提高学习成绩，才能再以后的学习中真正的起到效果。
4、要学会整合知识点
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
5、学习思维导图
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。
6、挤出时间复习
有的成绩差的学生很疑惑这样一个问题：又要复习旧的，还要听课，能不能上新课的时候先不听，反正也不是太明白，这点可以理解，但必须做到两者兼顾！课必须认真听，听不明白也要听，该动笔记录下来的，必须要记。这样即便不是很理解，以后复习这里的内容的时候还是有印象的，更容易利用记忆获取复习的信息和信心。
家长要能够去抽些时间，去和孩子一起针对，即将到来的第一次月考中，暴露的问题做个总结。家长也要可以去引导孩子，对本学年剩下的八个月的复习备考，做个计划，确立一个目标。这个目标既可以是一个分数，也可以是一所学校，或是某个孩子心仪的专业。
孩子上高一第一次月考成绩很差怎么办？
1、进行试卷分析
月考后，不管学生考试成绩如何，最重要的事情就是进行试卷分析。试卷分析的时候，同学们要逐题分析。对试卷当中不会的题一道题一道题的分析，看每道题出错的原因是什么，是知识原因、能力原因还是解题习惯的原因。
在分析每道题的时候，要具体分析每道题的考点是什么，考点相关的知识点在教材上哪个章节，教材上是如何解释的。试卷当中的这道题是怎样通过这个知识点解决的。这个知识点相关的题型还有哪些，争取做到举一反三、融会贯通。
2、把错题整理到错题本上
对于试卷当中的错题，同学们可以把错题整理到错题本上。在整理错题的时候，同学们不要只是抄题目，还要自己把答案整理出来。最好可以把考点、易错点、解题思路、解题技巧等都罗列出来，这样下次复习的时候，就很好开展了。对于错题本上的错题，同学们要经常复习，这样才能错不及犯。
3、巩固前一阶段的学习内容，查漏补缺
在学习的过程中，同学们要不断反思、总结之前学过的内容。教材上的知识点如果不复习，必将会遗忘。所以，同学们要不断地总结跟反思。每天总结学过的知识点，反思不足的地方。
4、要多做考后分析，淡化成绩和名次
作为家长，关注孩子学习最直接的方式就是打问成绩，对孩子的成绩大加评论。其实，家长最关心的也是学生最敏感的，家长揪住成绩不放，让孩子很受伤。好的做法是——如果你家孩子对成绩特别敏感，总是讳莫如深，那就淡化分数，多关注考试状态和考后的情绪变化。
这样更容易让孩子感受到，来自家长的鼓励和温暖。坦诚地和孩子一起分析，放下分数走进学习，走进心理状态，找出问题。这时家长都不需要怎么说，孩子自会知道接下来怎么做。
5、要多做有效引导的事，让考试起到应有的作用
孩子上高中，家长也应该不断提高，特别是转变对考试的认识，很重要。在高中，平时考试的最大意义在于暴露出存在的问题，让学生真切认识到各自的学习现状，优缺点分别是什么等。一次考试就是一次全新的开始，这才是考试的最大意义。所以不管成绩如何，都要给予孩子鼓励，让他们满怀信心的走向远方。
切记，你或许有充足的理由对孩子大发雷霆，但是想想你的发脾气换不来任何的效果，而只能让事情变得更糟糕。如果要用最简明的话说：青春期的孩子吃软不吃硬，鼓励的效果远好于谩骂。
高一孩子月考成绩差的原因是什么？
1、没有适应高中生活
很多学生月考没考好，是因为没有适应高中生活。离开了熟悉的初中，来到陌生的高中，很多学生会不适应。这种不适应会转移到学习当中，表现为上课听不懂，作业不会做，最终反映到成绩当中。所以，高一新生要主动熟悉校园，了解老师跟同学，争取尽快适应高中生活。
2、没有跟上老师的上课节奏
高中跟初中是不同的，高中要学习的知识点很多，老师的上课节奏非常快。很多学生上课听不懂，跟不上老师的上课节奏，就容易堆积问题，最终暴露到试卷当中。所以，高一新生一定要变被动学习为主动学习，课前做好预习，课堂认真听讲，有不懂得问题及时问老师。
高一新生月考没考好，原因有很多，以上是比较重要的两点原因。月考真正的目的，并不是为了把学生分成三六九等，而是对学生学习成果的检测。
