关于青少年怎么戒掉游戏这个问题得因人而异了，在目前这个社会，上网已经是一件很正常的事情了，比如几岁的小孩子都回拿着爸爸妈妈的手机上网了。现在由于这段时间疫情问题小学生都得在家上网课了，就更加接触到了手机电脑，父母也要上班就不可能一直在家管着孩子学习了。那么，怎么帮助初中生戒掉游戏瘾呢？
初中生怎样戒掉游戏瘾：
1.首先家长要掌握管理孩子玩游戏的时间，合理的分配时间，我们不能否认游戏对孩子有一定的吸引力，对一般年龄段比较小的孩子来说，玩游戏确实很容易上瘾。
2.对于玩游戏上瘾的孩子，最好不要强迫孩子孩子游戏上瘾的生活，身为家长，更应该从更深处诱导孩子走向正轨 ，让孩子接触一些其他的事物，培养孩子的兴趣，找到一个孩子自己喜欢的兴趣，比如打篮球，运动之类的。
3.身为家长就更应该多陪在孩子身边，不能长时间在外，这样很容易对孩子的身心发育成长造成损伤，可以带孩子出去旅游，这样同样也有益身心。
4.采用奖励政策，适当限制
随着电子产品不断出现，各种游戏也成为孩子们关注的焦点，尤其对于初中生来说，各种大型刺激的游戏让他们无法拒绝。对于孩子来说这是压力得到了释放，整天沉迷其中，但是对于家长来说这是极大的困扰，沉迷游戏孩子导致孩子身体和学习出现问题，家长要引导孩子找到合适的兴趣释放压力。
初中生怎样才能戒掉游戏瘾？
第1、树立榜样，以身作则
跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩游戏的习惯。
第2、培养孩子的自制力
游戏是可以在一定程度上让自己的压力释放，但是这并不是生活的全部，当初中生一早出现爱玩游戏的情况时，家长就需要重视起来，以好的方式与教育，让孩子有对游戏的正确认识，这样就可以保障孩子以后不会沉迷，其适当玩是可在的，但是要有自控力。
近年来，孩子玩游戏上瘾已成为一个普遍的现象。游戏给孩子们带来了乐趣，但同时也带来了许多危害。很多孩子为了玩游戏不上学、不出门，有些孩子更是会因为玩游戏的事情跟家长发生争吵。想要帮助孩子戒掉游戏瘾，家长需要掌握一些方法。
怎样帮助孩子戒掉游戏瘾？
1、家长适当了解游戏的发展。
在孩子的青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和爸妈和老师不一样的事情才算酷。如果一件事情爸妈跟老师自己也很有劲，那么孩子可能就觉得没兴趣了。所以，当家长对游戏秉持中庸的态度，有些孩子就觉得游戏这事也不过如此
2、要明确立场约定时间和规则。
家长要首先想明白孩子玩游戏的标准，然后清晰的指出孩子要改正的行为。比如每天玩游戏不能超过30分钟，而且必须在高质量的完成作业之后等等。这样的标准则更加容易操作，而且要清楚的说明完成要求后，孩子能得到什么和没有完成将失去什么。
游戏瘾是很多孩子存在的问题，游戏上瘾对孩子来说有很大的危害，为了玩游戏，他们会减少外出和学习的时间，从长远来看不利于孩子身心的健康发展。
怎样帮孩子戒掉游戏瘾?
一、转移兴趣和注意力
经常带孩子接触大自然，享受大自然的美，或者鼓励孩子和朋友一起玩耍，还可以鼓励孩子参加艺术、音乐、编程等兴趣课程，可以让孩子喜欢这些爱好，从而转移孩子对网络游戏的注意力。
二、多了解孩子，多和孩子交流互动，
从孩子的爱好开始，和孩子建立一种共同的语言，与孩子进行交流。例如，家长可以了解孩子玩什么游戏，和孩子谈谈游戏的内容，孩子为什么喜欢玩这个等等，这样孩子就会觉得家长在关心他，孩子更容易接受家长的建议，在解决孩子网瘾问题的过程中阻力就会小一些。
初中生孩子正处于青春期叛逆阶段，这个时期的孩子总是会出现各种问题，例如：早恋、游戏上瘾、沉迷手机、厌学等等。尤其是沉迷手机的孩子，让家长们感到非常的头疼，因为不管用什么方法，都没有效果，那么，该怎么帮助初中生孩子戒掉手机瘾呢？
怎样让初中生戒掉手机瘾？
1、科普沉迷手机的危害
初中生正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。
2、多进行正面引导
通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。
在智能电子设备早已普及的这个时代，不少孩子从小就有了手机、电脑，早早成为玩游戏的高手，还形成了很难戒掉的游戏瘾，无心学习。那么，家长应如何帮孩子戒除游戏瘾？
怎样让孩子戒掉游戏瘾：
1、适当限制是必要的
没有一个孩子不爱玩，电子游戏很诱人，自然成为他们的首选。如果对他不限制，有百害而无一利。所以，可以对孩子合理要求，要求孩子把作业做完了才能去玩，并且规定一个合理的时间。有时孩子学习的效率高，还可以允许他多玩一会儿。这样，孩子有张有弛，他也觉得家长很讲道理。
2、防范为主，注意引导
如果孩子对游戏还没有完全上瘾，可以在其他地方培养孩子的兴趣，作为孩子最亲近的人，父母应该利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，多倾听孩子心声，从孩子的话语中了解他的兴趣所在，比如他喜欢羽毛球、网球，那么就花些时间和孩子一起运动，这些健康的生活方式更有利于孩子成长。
游戏可以适当玩，但沉溺就影响学习，也影响身心健康，那么，怎样才能戒掉孩子的游戏瘾呢？
怎样才能戒掉孩子的游戏瘾：
第一、思考孩子最初是什么情况下，开始游戏并开始迷恋的，找到源头，才好对症下药。
第二、陪伴是最好的教育。多陪孩子，和他聊聊更多其他的话题，多带他去公园看风景，多参加一些亲自活动，让孩子觉得父母陪伴更快乐。
第三、进行兴趣转移。其他兴趣多了，那么陪伴游戏的时间就少了。比如写字 、画画 、春天室外放风筝，夏天去游泳 冬天去滑雪等等，有限的时间分散。
第四、需要家长耐心，不可急躁更不可打骂，否则会造成孩子逆反心理，不愿和家长交流，收不到教育的效果。
