在我们身边，不少家长朋友都有反映自己的孩子比较胆小、怕事，而且在这其中，男孩子占的比例比较大，因为胆小，怯场，使孩子失去了许多展现自己、锻炼自己的机会。那孩子胆小家长该怎么帮孩子锻炼他的胆量呢？下面给大家分享了一些办法。
孩子胆子小怎么锻炼胆量？
1、鼓励孩子与人交流
父母要鼓励孩子多与别人交流，特别是与有思想、语言表达熟练的人交流，久而久之会受到对方的感染，良好的口才和渊博的知识是分不开的，所谓巧妇难为无米之炊。所以，练就好口才的前提，是要培养孩子广博的知识。
2、要给孩子留有空间
家长首先要知道平时不可以太要强，一些小事情让孩子自己动手去完成就好，要对孩子有耐心，不要迫不及待的大包大揽，要注重锻炼孩子的独立能力、解决问题的能力，培养孩子的信心，从而让孩子变得更加自信。如果家长太强势自认为为了孩子好什么事情都帮孩子做，孩子没有机会自己独立完成事情、自己去接触别人，这样长久下去孩子就会变得胆小。
一、鼓励孩子克服困难：当孩子面临困难时，不要过度保护他们，而是鼓励他们克服困难，自信地面对挑战，这可以让孩子建立自信和勇气。
二、让孩子尝试新的事物：让孩子去接触新的事物，比如吃陌生的食物、尝试新的运动、去新的地方旅行等，可以帮助他们克服恐惧，提高胆量。
三、让孩子参加社交活动：让孩子参加社交活动，比如加入俱乐部、参加社团、参加集体活动等，可以帮助他们与不同的人交流，提高他们的自信心和勇气。
四、培养孩子的自主性：让孩子有自主决策的机会，让他们参与决策的过程，可以帮助他们建立自信和勇气，这可以帮助他们在面对困难和挑战时更加勇敢。
五、以身作则：作为家长，我们要以身作则，自己要充满勇气和自信，这样孩子才能在我们的榜样下，建立勇气和自信。
六、营造一个良好的家庭氛围：父母要给孩子营造一个良好的家庭氛围，如果夫妻经常吵架，则孩子会胆小怕事。
要提升孩子的自信心，首先我们要对每个孩子都要一分为二来看，每个孩子都是不一样的，各有所长，各有所短，因为，孩子特点的形成因素十分复杂，那怎么锻炼孩子的胆量和自信呢？
怎么锻炼孩子的胆量和自信
1.积极回应孩子的暗示或要求
如果孩子给出一个暗示或提出一个要求，比如要吃东西或不舒服而哭泣时，父母都能迅速地做出回应，孩子就会感觉到自己的力量和存在。“有人会听我的，会照顾我，我是有价值的。”
在浓郁的爱中，孩子的自信心就会无形地树立起来。因此，父母应该积极主动地回应孩子的暗示或要求。
这是树立孩子自信心和自我价值感的关键。但让孩子学习如何面对挫折也是非常重要的，不要将积极回应当成一味地姑息纵容，那样培养的不是孩子的自信心，而是自我中心意识。
孩子胆子小不是天生的，它跟家长的教育，还有所生活的环境等各种事物密切相关。其实很多孩子之所以胆小就是因为家长对他们过于溺爱，什么都不让他们做，孩子各方面的能力都不足，一到外面自然会害怕起来。因此想要让孩子变得胆大起来，家长要减少对孩子的溺爱。
小孩子胆子小怎么锻炼？
1、在家别太宠溺。
胆小表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生未知的恐惧。在家时，家长别让孩子太由着性子或凡事替孩子包办，而应适时放手，让他多到社会上去见识见识。
2、坦然接受孩子的不完美。
每个孩子都是夫妻双方爱的结晶，孩子身上继承了父母优点的同时，也会有缺点。无论孩子怎样，都是我们的宝贝，放下对孩子所有的期待，坦然接受孩子的不完美，能让孩子感受到父母无条件的爱，才能给孩子插上自由的翅膀。
我们周围有许多孩子，确实比较胆小懦弱，这些往往是家长的一些不良行为造成的，家长一定要及时纠正了。那么，如何正确引导孩子，改变孩子胆小的性格？来跟着这篇文章学习一下吧！
孩子胆子小怎么锻炼？
1、尊重理解孩子
每个孩子都有天性，同时孩子也是一张白纸，我们爱孩子，自然应该尊重孩子骨子里的本能。他们的天性善良纯真，也有害怕胆小，顺应孩子的天性，客观面对他们的缺点，给他们时间，让他们能够自信从容地面对困难和责任，即使有过退缩也不要在意，人总是反反复复克服自己的缺点，从而进步的。“人最大的敌人是自己”，给他们时间，给自己时间。
2、多锻炼孩子
现在的孩子大多数是独生子女，父母看重，生怕孩子吃苦受累，可是，“父母之爱子，则为之计生远”，总有一天，他要面对社会，独自生活，保护是护不了一辈子的。现在的“妈宝男”、“妈宝女”，都是大家不喜欢的。面对事情、处理问题是人生的必修之课，父母是一个引导者，认识到自己的角色，迟早要放手。
现在的孩子都比较胆小，很多家长都不知道该怎么帮助孩子改变，有的家长也用了很多方法结果还是不行，其实，这是因为家长没有找到孩子胆小的原因，只有找到原因了我们才能对症下药去解决孩子胆小的问题，真正的帮助孩子提升胆量。
怎样锻炼小孩子的胆量？
1、让孩子树立自信心
父母应该让孩子知道，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要法宝。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨，使得原本可以做好的事情弄糟了。 因此，父母要教导孩子在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己有能力发挥自己的水平，然后按照想法自己去努力就可以了。
2、家长以身作则，为孩子树立榜样
家长是原件，孩子是复印件。家长在日常生活中遇到问题时，能够勇敢地面对和解决，就会给孩子树立榜样，潜移默化地鼓舞孩子，提高孩子的胆量和勇气。
现在的孩子都比较胆小，很多家长都不知道该怎么办？很多方法都用了可是孩子就是改不了，家长们也很发愁，其实，想要提升孩子的胆量就需要家长们多了解孩子，了解孩子是害怕什么，然后解开孩子的心结，相信孩子会改变的。
怎么提升孩子的胆量？
1、不贴标签、不轻易评判
为人父母的底线，不当面孩子评价的特点，如“胆小”“不勇敢”。当孩子每一次听到来自家长的评价，其实是一种强烈的心理暗示。比如请不要想一个穿着比基尼的白熊，脑海中还是会不自觉有一只穿着比基尼白熊的形象，这就是标签对人心理暗示的影响。
2、避免打骂孩子
孩子胆子小不要对孩子打骂，或者露出失望的表情，这样会加重孩子的自卑心理。
