玥宝大宝贝
当我们为孩子担忧，不知道该如何防止孩子沉迷手机时，却从来没有想过，如何先防止大人沉迷手机。因为，防止孩子沉迷手机最大的“敌人”就是在于你自己！在于父母是不是以身作则。那么，如何不让孩子沉迷手机呢？
如何不让孩子沉迷手机：
1.多陪伴孩子，不让他有玩手机的借口
孩子沉迷手机，很大一部分原因是缺乏陪伴，无所事事，无聊寂寞。所以，家长要多花时间陪伴孩子，不让他有任何玩手机的借口。
2.改变家庭氛围，带孩子去与大自然接触，用不同的生活体验替代手机
利用业余时间带孩子去体验、多接触日常生活中的各类物品，比如家具、餐具、厨具等。此外，对于小区生活环境中的树木、花草、小动物，孩子们同样会感觉新奇。
3.引导孩子随时随地观察、提问和思考
每个人生活的世界都是丰富多彩的，只是，如果你不善于发现的话，就容易觉得生活贫乏、单调和无聊。同样的道理，作为父母，如果善于引导孩子从小进行观察，欣赏周围的环境，发现细节的美，那么你就不用担心孩子的精神生活会变得枯燥。
4.父母以身作则，放下手机
我们自己要放下手机，很多时候孩子之所以沉迷于手机，很大程度上是因为父母沉迷手机世界，没有给予他相应的关爱，而手机却可以帮助他打发时间，所以他们就陷在其中无法自拔，如果我们花费更多的时间去和孩子聊天玩耍讲故事，其实孩子也是没有多少事情去接触手机的，这样一来根本就没有沉迷一说了。
5.父母应该正确引导孩子使用。
让孩子多使用手机去完成搜索知识，甚至通过相关的浏览器的搜索去解决问题，因为随着时间的流逝，新鲜事物层出不穷，作为成年人的你也不是什么都接触过，所以教会孩子正确的使用手机，还能带来不一样的效果呢。
6.找准出发点。
切忌使用强迫的方式，强迫只会加剧不良行为的再次发生。父母应该出于对孩子的同情与帮助，让孩子感觉到父母始终是为着自己的。
对沉迷手机这件事，家长可以把视线从孩子身上移开，关注到自己身上，因为父母的行为方式是孩子最好的榜样。先管理好大人自己的行为，自然而然会影响到孩子，也就会形成良好的习惯。
